起床とともに「頭痛」や「肩こり」など、お体の不調に悩まされることありませんか?お体が凝り固まって寝返りが打てない状態かもしれません。人間は、レム睡眠とノンレム睡眠の波があり、浅い眠りの時に寝返りなど適度に動いて体制を変えているのですが、全身凝り固まっていると思うように寝返れず、同じ体制になってしまいます。数時間、正座の姿勢でいるだけで痺れる訳ですから、寝ている時間同じ姿勢では更に凝り固まってしまいます。起床時の不快な症状の原因になっているかもしれません。
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起床とともに「頭痛」や「肩こり」など、お体の不調に悩まされることありませんか?お体が凝り固まって寝返りが打てない状態かもしれません。人間は、レム睡眠とノンレム睡眠の波があり、浅い眠りの時に寝返りなど適度に動いて体制を変えているのですが、全身凝り固まっていると思うように寝返れず、同じ体制になってしまいます。数時間、正座の姿勢でいるだけで痺れる訳ですから、寝ている時間同じ姿勢では更に凝り固まってしまいます。起床時の不快な症状の原因になっているかもしれません。
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巷では、数十分のクイックマッサージを提供しているところもございますが【リラックスRoom穂っこり】のおススメする「タイ古式マッサージ」は、スタンダードで(足湯15分込み)120分、ゴージャスコースは最大180分とロングコースです。例えば「肩」だけ揉みほぐすと気持ちは良いですが、緩んだ分だけ丸まり更に肩こりに繋がります。「巻き肩」をひどくさせてしまうのです。凝り固まった全身をバランス良く調整しながらほぐす事で無理なく心地よく本来のお体の状態に近づけていきます。
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コロナ感染症:オミクロン株の市中感染増大のニュースなど、報道でも先の見えない制限された状況が続いておりますが、お仕事や人間関係などでも不安や悩みに辛くなっていませんか?精神的ストレスからも交感神経を興奮させ、自律神経を乱してしまう場合がございます。【リラックスRoom穂っこり】では、強い圧をかけず気を流していきながらお体のエネルギーの滞りを調整していく「ヒーリングセラピー」のメニューもございます。他のメニューとの併用もできますのでお気軽にお問合せ下さい。